陳式太極拳基礎32式（下）

春季｜謝錦坤老師

太極拳是道家文化的思維所產生的一種和諧運動，有著豐富的哲學內涵，本課程內容主要藉由陳式太極拳基礎32式的套路學習，一方面使得身體的氣血流暢，肌筋骨膜、五臟六腑強健；另一方面能逐步領會人體的太極，以達成陰陽和諧，人與自然合一的境界。