快樂催眠：強健自我療癒力

春季｜呂南暉老師

基礎催眠教學內容是以學會基本的催眠放鬆誘導法引導至深沉的放鬆及紓解壓力，另一個重點是催眠暗示方法；課堂上著重在老師的示範及學員之間的演練團體練習；老師以輕鬆愉快的帶領方式，帶學員體驗催眠，學習催眠技巧！課程目標催眠技術是有效，又快速釋放壓力及平衡身心的方法；因此在社大的課程中，大K帶領學員藉由學習催眠、練習催眠中,學會助己助人的催眠療癒方法？而最重要的是帶領學員學會如何透過催眠技術強化自己及別人的身心,引導自我療癒的能力,享受健康快樂的人生。