玅拳瑜珈—毫不費力拉筋班

春季｜蘇靜怡老師

玅拳瑜珈或是更年期瑜珈，體態回春術：重返青春的保養祕技！練習拉伸是美顏凍齡，補足身體賀爾蒙所需，找回紅潤好氣色的最有效解決方案。課程目標 →體態回春越活越美力-專為更年期開的拉伸課 →愈拉愈健康，降低身體小病小痛的不適感。 →鍛鍊體態，改善肥胖、各種失調等不適狀況。