太極基礎內功與太極拳十三式

秋季｜謝錦坤老師

太極拳是道家文化的思維所產生的一種和諧運動，有著豐富的哲學內涵，本課程內容主要藉由太極拳基礎13式的套路學習，使得身體的氣血流暢，肌筋骨骼、五臟六腑強健；並且經過此課程的學習後，能夠完整演練一套基礎的太極拳。