陳氏太極拳56式

秋季｜謝錦坤老師

陳氏太極拳56式套路內容充實，風格突出，動作規範，結構嚴謹，佈局合理，動作編排上由易漸難，多有左右對稱動作，以求平衡發展，全面鍛鍊。藉由陳氏太極拳56式的套路學習，可使身體的氣血流暢，肌筋骨骼、五臟六腑強健、太極功夫水平提升。