銀髮族天然養生健康料理

春季｜楊翠娥老師

天然養生健康料理善用手工自製，利用健康食材搭配天然草藥茶與料理，食材包含各種蔬果、五穀魚肉豆蛋類等營養均衡為原則，即可兼顧健康與養生。以達到降三高、防癌、永保青春活力為訴求，讓身體健康不生病，自然青春又快樂。